Soignez les Traumatismes de l'Enfance

10 capsules pour surmonter les symptômes des traumatismes de l'enfance

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CAPSULE 1

DÉMENTÈLEMENT DE LA TOXICITÉ PARENTALE.

Découvrez les types de parents immatures et toxiques et déterminez les conséquences sur votre système de croyances. Qu'êtes-vous devenu suite aux comportements de vos tuteurs ou vos parents. Trouvez la validation que vous recherchez et sentez-vous compris.

CAPSULE 2

RELÂCHEZ LA DOULEUR DE L'ABANDON ET RÉPAREZ LA SÉCURITÉ INTÉRIEURE.

En utilisant le processus Attachment-Focused EMDR vous accédez aux neurones du cerveau pour aller modifier le passé sans parler du passé. Vous pouvez retrouver un état de calme, de paix et de connexion dans cette capsule construite pour les gens qui vivent avec des troubles relationnels suite aux difficultés connues dans l'enfance. La théorie polyvagale vous aidera à rééquilibrer votre système nerveux et à reconnecter calmement avec les autres.

CAPSULE 3

CONTRÔLEZ VOTRE ENVIRONNEMENT POUR SOIGNER PROFONDÉMENT VOS TRAUMATISMES.

Pour accélérer le processus de guérison, il faut la bonne attitude, mais aussi un environnement sécuritaire. Stoppez la toxicité et clôturez votre territoire.

CAPSULE 4

LIBÉREZ LA HONTE TOXIQUE ET LA CULPABILITÉ.

En utilisant l'expérience somatique couplée à un travail cognitif, permettez à votre corps de relâcher le sentiment et l'émotion la plus envahissante et la plus refoulée, la honte. La technique en 4 étape vous permettra, quant à elle, de transformer la culpabilité en limites personnelles saines pour vous!

CAPSULE 5

RÉGULEZ LES FLASH-BACKS ET LES DÉRÈGLEMENTS ÉMOTIONNELS.

Quand le passé refait surface dans le présent, c'est au travers de nos réactions émotionnelles qu'il se fait voir. Les techniques de EMDR et les techniques d'écriture peuvent vite diminuer ces réactions en quelques minutes.

CAPSULE 6

RENCONTREZ VOS «PARTIES».

En utilisant la thérapie Internal Family System, vous accèderez aux «parties» en vous qui sont coincées dans l'enfant blessé. Rassurez les parties qui sont bonnes pour vous et qui vous ont toujours protégées tout en découvrant votre vrai Soi. Nous accueillerons toutes les parties à bras ouverts.

CAPSULE 7

FAITES LE PLAN DE VOTRE SYSTÈME NERVEUX.

Le système nerveux a des réactions en étape qui sont prévisibles. En dessinant le plan de votre système nerveux et les réactions qui se produisent dans votre corps, vous pourrez passer de la sensation de danger à une sensation de connexion et de réciprocité.

CAPSULE 8

LIBÉREZ LA COLÈRE.

La colère est l'une des émotions les plus fréquentes et l'une des plus normale chez un adulte négligé et abusé. En utilisant la thérapie Internal Family System, l'expérience somatique et ma méthode d'écriture, vous atteindrez le coeur de cette colère et la transformerez en des émotions plus douces.

CAPSULE 9

RÉPAREZ LE SENTIMENT DE NE PAS ÊTRE «ASSEZ».

En comprenant d'où proviennent les croyances de ne pas être «assez» vous pourrez recréer de nouvelles pensées. Vous serez «assez», aimé, important et vous aurez de la valeur. Vous retrouverez une force pour dessiner une vie positive.

CAPSULE 10

CRÉEZ L'ABONDANCE DANS VOTRE VIE.

La thérapie cognitive comportementale offre des outils exceptionnels pour dessiner une vie positive qui vous ressemble. Terminez le programme avec une vision du future et partez du bon pied en sachant ce que vous voulez.

 

Dans les capsules vous recevez...


☆ De nombreuses leçons en format vidéo préenregistrées


☆ Des séances audio guidées


☆ Un cahier de croissance en format PDF facile à imprimer


☆ La transcription intégrale de toute la capsule


☆ Une section pour me poser vos questions


☆ Une communauté de gens qui vivent la même chose que vous


FORMATS DISPONIBLES


AUDIO 🎧 + TRANSCRIPTION 📃 + VIDÉO📹

Questions fréquemment posées


Le cours commence quand?
La première leçon sera disponible dès votre achat complété.
Durant combien de temps ai-je accès à la formation?
Vous avez accès pour la vie! Vous avez un accès illimité au programme actuel même si le prix du programme augmente et même si j'ajoute du contenu. Vous pouvez accéder à la formation sur votre ordinateur, votre tablette ou votre téléphone portable.
Quoi faire si le cours ne me convient pas?
Je ne veux pas vous voir insatisfait. Vous avez donc 14 jours pour demander un remboursement. Nous vous rembourserons sans exiger quoi que ce soit.
Ai-je directement accès à Sandra?
Cette formation n'est pas du coaching individuel ou une thérapie, mais un coaching de groupe où l'on apprend à utiliser des outils pour mieux vivre et évoluer. Vos questions sont les bienvenues dans la section qui se trouve sous chaque leçons.
Est-ce une thérapie ou puis-je remplacer ma thérapie?
Pas du tout! Une thérapie se fait avec des professionnels de la santé mentale reconnus par l'ordre des psychologues. Le coaching vise l’actualisation du potentiel, par le développement de talents, ressources ou habiletés d’une personne qui n’est ni en détresse ni en souffrance, mais qui exprime des besoins particuliers en matière de réalisation personnelle ou professionnelle. Cette formation ne remplace pas une thérapie individuelle ou de groupe.
Je suis en détresse, peux-tu m'aider?
Non. Cette formation n'est pas conçue pour aider les gens qui souffrent terriblement et qui ont besoin d'une aide personnalisée. Cette formation est conçue pour vous apprendre à utiliser certains outils psychologiques pour mieux vous réaliser.
Combien de temps dois-je travailler sur ce programme?
Vous pourriez allouer une trentaine de minutes de votre temps par jour. Par contre, certaines personnes préfèrent s'abandonner plus en profondeur dans les leçons et vont choisir de travailler plus d'une heure.
Si je ne suis pas prêt à parler de mon passé et les émotions du passé?
Si vous êtes inconfortable de parler de vos parents, de votre passé et de vos émotions, ce programme n'est pas pour vous.
Je suis déjà en thérapie, que fais-je?
Parlez-en à votre thérapeute avant de vous inscrire à ce cours.
À quels résultats dois-je m'attendre?
La vérité, c’est que Sandra travaille sur son bien-être mental depuis plus de vingt ans. Ce que vous apprendrez dans ce programme est le résultat des essaie-erreurs qu’elle a commis au fil du temps, mais aussi des formations qu'elle a suivi. Sandra comprend qu’il est difficile de changer, de transformer ses pensées et ses comportements. Comme toute autre chose, ce programme demande de la pratique et du temps pour modifier sa réalité intérieure. Il n’y a aucune garantie que ce programme fonctionnera pour vous.
Puis-je arrêter ma médication?
Non. C'est à votre docteur de décider si oui ou non vous pouvez cesser de prendre votre médication. N'oubliez pas, ceci n'est pas une thérapie.

Débutez maintenant!