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Anxiété

Méditation guidée

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LIBÉRÉ L'ANXIÉTÉ

 

PISTE AUDIO 1

MÉDITATION GUIDÉE

Durant l’expérience de la méditation, je vous guide vers la libération de l’anxiété. Vous prenez conscience que vous n’êtes pas l’anxiété.

Cette méditation vous poussent vers votre nature profonde qui est calme, paisible et joyeuse.

Utilisez cette méditation quotidiennement. Utilisez-la lorsque vous avez besoin de calmer votre esprit et lorsque vous désirez retrouver la puissance de votre essence sereine.

Anxiété : Méditation guidée (24 minutes 01 seconde)

BONUS

 

BONUS : PISTE AUDIO 2

DÉTENTE DU CORPS

Je vous guide vers une détente complète. L’anxiété est parfois si profonde en nous qu’il devient difficile d’appliquer les notions de libération de l’anxiété. Notre corps résiste physiquement, coincé dans les tensions et l’anxiété.

Il est suggéré, pour ceux qui ont l’esprit très agité, d’écouter cette détente guidée jusqu’à ce que vous appreniez à vous détendre par vous-même.

Détente du corps (23 minutes 13 secondes)

Votre enseignante


Sandra Lacombe
Sandra Lacombe

Adepte du développement personnel depuis plus de vingt ans, Sandra pratique le chemin de l’éveil avec passion et dévouement depuis tout aussi longtemps. Depuis quelques années, elle se dédie à l’enseignement de la libération des souffrances et de la parentalité consciente. Au travers de sa propre expérience, elle allie la pleine conscience et la déconstruction des conditionnements pour transcender les souffrances et connaître une libération totale.

Depuis toute petite, sa raison d’être fut toujours la même : élever la conscience de l’humanité. Aujourd’hui, elle se dévoue à cette tâche avec une grande joie et espère que son message sera entendu par des milliers de gens qui, à leur tour, pourront transmettre les enseignements.


Questions fréquemment posées


Quand aurais-je accès à la méditation?
Vous avez un accès immédiat à la méditation!
Pendant combien de temps puis-je accéder à la méditation?
Et, si c'était pour toute la vie? Après votre inscription, vous aurez un accès illimité à la méditation et à la détente sur n'importe lequel de vos appareils électroniques. Tant et aussi longtemps que le cours sera offert et qu'il ne changera pas de format. Vous pouvez télécharger les deux piste audio pour les écouter où bon vous semble.
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